Category: отношения

Category was added automatically. Read all entries about "отношения".

Психолог Евгения Порошина

Добрый день, я психолог, коуч!
Провожу консультации по скайпу. Также я руководитель и преподаватель в Европейской Школе Коучинга.
Рада Вас видеть в моём блоге! Здесь Вы найдёте много полезной информации по коучингу, психологии!
Рада Вашим вопросам!

ютуб-канал
вконтакте
инстаграмм
перископ
почта: info@psy-fi.ru

ПОЧИТАТЬ:

Как работать с темой транжирства, когда деньги утекают “сквозь пальцы”?

Добрый день. ВОПРОС: Как работать с темой транжирства, когда деньги утекают “сквозь пальцы”?

Есть энергия ПРИВЛЕЧЕНИЯ и энергия УДЕРЖАНИЯ. И это по-разному. Часто к  психологу приходят клиенты:


  • те, к которым вообще деньги не приходят. Тогда мы говорим, что с привлечение что-то не получается

  • а есть те клиенты, к кому деньги приходят, но они как “песок сквозь пальцы”. И здесь про другое. Про удержание

ДЕНЬГИ, ВРЕМЯ, ЭНЕРГИЯ- это близкие темы. Мы с этими “вещами” похожим образом обращаемся, их структурируем. Если есть утекание денег “сквозь пальцы”, то скорее всего точно также утекает и ВРЕМЯ, и ЭНЕРГИЯ. Это СОСТОЯНИЕ как будто бы растаскивания на кусочки(как в фильме “Парфюмер” в последней сцене, образно);

Что с этим делать?(если говорить о выходе). 1)- есть поведенческая плоскость и 2)- есть глубинная, бессознательная сторона.  С поведенческой точки зрения, это 1.-УЧЁТ. Понимание, куда деньги утекают? В какие конкретно места? И только когда есть учёт, тогда можно понимать, куда стоит продолжать тратить деньги, а куда не стоит. Точно также со временем и энергией. Через внешнее структурирование иногда проблема практически сразу решается, тогда глубже “копать” не надо. То есть, 1.- УЧЁТ, понимание куда деньги уходят. 2.-далее ПЛАНИРОВАНИЕ, выработка ПРИОРИТЕТОВ(куда надо тратить, а  куда не надо). Точно также со временем и энергией.

Collapse )

Когда деньги не приходят- это тоже про отдавать добровольно. И про всё, что не приходит. То есть, где-то мы не отдаём. Есть переживание, что я уже много отдаю, но что из этого отдаётся добровольно?(а не под воздействием вины, желанием показаться хорошим, проконтролировать и т д). Этот вопрос всегда уместно периодически  задавать себе и своим клиентам.

Полезных осознаний!

с уважением, психолог Евгения Порошина.

мои размышления про соединение внутреннего и внешнего) ПСИХОЛОГИЯ.

мои размышления про малую конъюнкцию. Фантазии. Думаю, да, этот этап необходим. Например, ребёнок когда начинает сепарироваться от родителей, он начинает их обесценивать и немного утрированно проявлять агрессию- это нормально, это малая конъюнкция, малое разделение. Ещё не полное. А когда подростковый бунт пройдет, ребёнок адекватно смотрит на родителей- видя их минусы и плюсы, но ребёнок уже отдельный индивид. Взрослый-Взрослый. Это уже нормальное соединение, когда два равных, взрослых человека взаимодействуют. Но подростковый бунт- это как этап, необходимый. Чтобы ребёнок смог сепарироваться и стать со временем самостоятельной единицей. Такие мысли. +мысли про деньги- Если напишите подробнее, как КАРТИНКУ, ВИДЕО, что вы имели ввиду, можем вместе еще поразмышлять. Пока могу фантазировать. Как я понимаю, любые навыки формируются не сразу, нужно ВРЕМЯ. Чтобы сформировать новые привычки в отношении денег- тоже нужно время и в процессе могут быть небольшие откаты назад(регрессы по графику-Кривая Бандуры), но это позитивная динамика, так формируются любые навыки(есть две ямы и они про позитивную динамику, главное, дальше продолжать-далее новая привычка станет автоматическим навыком). Я так понимаю. ЕСЛИ взять лекцию-соединение двух миров, то если клиент хочет много денег или выйти удачно замуж и т д- это пр желание СОЕДИНИТЬ эти два мира(духовный и материальный). И просто про это говорим, как человек может это реализовать. Иногда через ВНЕШНЕЕ гармонизируется внутреннее. Влияние двухсторонее. Внутреннее влияет на внешнее и внешнее влияет на внутреннее. В итоге, мы и наши клиенты должны жить в двух мирах(внутреннем и внешнем), без перекосов. +мысли пришли про ВОПРОС, про тета-хилинг. Получается, мы в том числе работаем про ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ(мысли, чувства, образы, ощущения в теле). То есть, есть какое БАЗОВОЕ состояние у человека, которое в том числе надо трансформировать. Например, я чувствую себя униженной. Ок. Декорации меняются-а чувство остаётся. Например, первый класс-у всех есть телефоны-а у меня нет, поэтому как будто я чувствую себя униженной. 21 год-все вышли замуж, а я нет-поэтому как будто я чувствую себя опять униженной. 30 лет-у друзей мерседесы-а у меня нет-поэтому как будто я опять чувствую себя униженной. и т д.... Как я понимаю, мы в том числе работаем про изменение СОСТОЯНИЯ. Чтобы человек чувствовал себя комфортно и в маршрутке и в крутом автомобиле. Да, материальное важно, но всегда кто-то будет круче. Важен баланс. Если коротко. Я так понимаю. +ключевое если этот утрированный пример, то чувство униженности, или ОБРАЗ жертвы(когда декорации меняются, а состояние остается). Может мама так себе чувствовала и т д. Важно трансформировать это состояние, тогда внешняя реальность будет также подтягиваться. Но это какой-то процесс. Терапия-это путь, это долгосрочное сотрудничество. Как и развитие. Не возможно один раз проработаться навсегда:). Сколько живём, столько и растём, развиваемся. Я так понимаю. Такие размышления пришли.


Collapse )

Развод, Долги, Плохие Отношения с Сыном. Что общего? Психолог Евгения Порошина



Collapse )

Внедрение результата в нейрологию

Здравствуйте, уважаемые Участники Забега!

Начинается Восьмой этап, на котором будет проделана психотехнология "Введение результата в нейрологию человека". Выполнив приведенное здесь задание, каждый из Участников, как это понятно из названия, окончательно введет желаемый результат в свою нейрологию (Бессознательное), то есть фактически сделает его (результат) частью своей внутренней и внешней реальности.

Collapse )

Ликвидация сопротивлений

Психотехнология «Ликвидация внутренних противоречий (сопротивлений)»

Природа нашего сопротивления хорошим изменениям в жизни довольно интересна. Наша психика состоит из целой плеяды самостоятельных единиц сознания (мы их будем называть «Части»), каждая из которых отвечает за выполнение той, или иной функции. Есть Часть, отвечающая за набор букв на клавиатуре; Часть, которая водит автомобиль, даже Часть, которая «запускает», например, ангину, если Бессознательное считает, что мы слишком заработались и пора пару дней отдохнуть.

Есть в нашей психике и Часть, которая адаптировалась к нашему постоянному распорядку жизни и ей это вполне нравится. Она воспринимает стабильность как благо, и по её мнению лучше стабильно плохо, чем «неизвестно какие» перемены. Самое интересное, что тем самым она о нас заботится, преследуя своей деятельностью самые благожелательные цели (тормозящая Часть, которая вызывает приступы лени, неверия в результат, обесценивания и т.д.). Есть у нас и Часть, которая стремится к переменам, к лучшей жизни, к достижению поставленной цели – Побуждающая Часть. Та самая, которая вас сюда привела – и на Забег, и на Седьмой Этап, в частности.

Collapse )

руководство по личным взаимоотношениям для женщин, которые «слишком милы»

Моя книга — это руководство по личным взаимоотношениям для женщин, которые «слишком милы». Не воспринимайте слово «стерва», вынесенное в название, слишком серьезно. Прочитав мою книгу, вы поймете, что ко всему нужно относиться с юмором, в том числе и к названию.

Эта книга о том, о чем многие женщины думают, но никогда не говорят. Каждая женщина боится показаться мужчине слишком требовательной или слишком зависимой. У каждой женщины был в жизни мужчина, который настойчиво преследовал ее, но стоило ей уступить, как он тут же терял к ней интерес. Каждая женщина знает, что такое, когда все твои достоинства воспринимают как должное. Эти проблемы знакомы любой женщине, замужней или одинокой.

Так почему же мужчины любят стерв? Вы должны понимать серьезное различие между значением этого слова в бытовой речи и тем, какое вкладываю в него я. Разумеется, я не советую женщинам становиться злобными чудовищами. Стервы, о которых я говорю, — это не героини Джоан Коллинз и не классические офисные стервы, ненавидящие всех своих коллег.

Женщины, которых я описываю, добры, но сильны. У них есть сила, пусть даже и небольшая. Они не отдают свою жизнь в чужие руки, они не охотятся за мужчиной. Они не позволяют мужчине думать, что он владеет ими на все сто процентов. И они всегда готовы постоять за себя, когда мужчина переходит грань дозволенного.

Каждая такая женщина знает, чего хочет, но не идет на компромиссы, чтобы это получить. И при всем том она остается женственной, как «стальная магнолия» — цветок снаружи, сталь внутри. Она использует женственность в собственных интересах. Она не обманывает мужчин и ведет честную игру. У нее есть одно качество, которого не хватает «хорошим девушкам»: трезвый ум. Она не отдается романтическим фантазиям. Трезвый ум позволяет ей использовать свою силу, если это становится необходимым.

Помимо этого, она обладает способностью противостоять давлению. Если «хорошая девушка» отдает, отдает и отдает, пока запасы ее сил окончательно не иссякнут, женщина, обладающая трезвым умом, отлично знает, когда нужно потянуть одеяло на себя.


Collapse )

Методика диагностики уровня эмпатических способностей Бойко В.В.

Оцените, свойственны ли вам следующие особенности, согласны ли вы с утверждениями.

1. У меня есть привычка внимательно изучать лица и поведение людей, чтобы понять их характер, наклонности, способности.

2. Если окружающие проявляют признаки нервозности, я обычно остаюсь спокойным.

3. Я больше доверяю доводам своего рассудка, чем интуиции.

4. Я считаю вполне уместным для себя интересоваться домашними проблемами сослуживцев.

5. Я могу легко войта в доверие к человеку, если потребуется.

6. Обычно я с первой же встречи угадываю «родственную душу» в новом человеке.

7. Я из любопытства обычно завожу разговор о жизни, работе, политике со случайными попутчиками в поезде.

8. Я теряю душевное равновесие, если окружающие чем-то угнетены.

9. Моя интуиция - более надежное средство понимания окружающих, чем знания или опыт.

Collapse )