Добрый день, я психолог, коуч! Провожу консультации по скайпу. Также я руководитель и преподаватель в Европейской Школе Коучинга. Рада Вас видеть в моём блоге! Здесь Вы найдёте много полезной информации по коучингу, психологии! Рада Вашим вопросам!
Клиентка пришла с запросом про границы. Там постоянно вторгающаяся мать, которая носит ей еду, это вызывает чувство агрессии у клиентки и т.д. Как посоветуете вести клиентку?
У Вас некий контрперенос. Эта вторгающаяся мама, которая лучше знает, что клиентке есть, что пить. Клиентку это приводит в бешенство, и у Вас с ней будет повторяться одна и та же история. Как один из вариантов, может оказаться, что Вы лучше знаете, куда её нужно повести за руку. Ваша работа здесь будет состоять в том, чтобы Вы максимально отслеживали эти импульсы внутри – вести себя с ней, как с неразумным ребёнком. Чем больше вы смотрите на неё, как на разумного человека, который сам знает, куда ему двигаться, тем большую терапевтическую пользу Вы ей принесёте.Здесь ваша работа про отслеживание контрпереноса, который будет повторять то, что происходит между клиенткой и её мамой. Это один полюс, когда вторгающаяся мама, приводит в бешенство свою дочь. А мы ещё всегда смотрим второй полюс в этой ситуации. Это потребность клиентки в маме. Клиентка держится за маму. И эту тему Вам тоже нужно раскрыть в терапии. Чувствуйте через свой контрперенос, как Вы цепляетесь за клиентку. Как, возможно, клиентка за Вас цепляется и т.д. И так, понемногу в эту сторону идти. Сейчас она проживает только один полюс – как мама в неё как будто бы вторгается. Но здесь, важно, не говорить ей об этом прямо. Это слишком болезненно. Просто держите это в голове и по чуть-чуть зеркальте эти моменты, когда клиентка цепляется за маму. За реальную маму или, может, за другие материнские объекты её жизни. Но она точно цепляется. И ей надо наработать какую-то стабильность для того, чтобы она почувствовала, что может сама. Поэтому, в терапии с такой клиенткой, недопустимо жёстко её вести куда-то. Максимально она определяет, о чём вы говорите, что на сессиях происходит. Даже, когда вы со снами работаете, не интерпретируйте жёстко. Спрашивайте клиентку: о чём для Вас этот сон? О чём для Вас вот это? А это? А как Вы думаете? А как бы Вы здесь поступили?Пусть всё решает сама. Это будет для неё важный урок. Когда Вы будете её оставлять решать самостоятельно, она может соприкоснуться с этим страхом – остаться без мамы. Сейчас она пока что видит, что мама вторгается. На самом деле, это она очень боится остаться без мамы. И через эту стратегию вы можете с этим страхом соприкоснуться. Такие клиенты сначала могут говорить, что им не комфортно, что вы не начинаете первыми сессию, что молчите и ждёте, когда они начнут. Тогда можно на этом останавливаться и предлагать посмотреть поближе, что там некомфортно. И в результате, мы можем соприкоснуться с тем страхом, что надо самой организовать себе пространство. Пусть даже это пространство сессии. Это вызывает дискомфорт. То есть, если глубже прислушаться, то это страх. Она привыкла, что за неё организовывают, а тут самой надо это сделать. Такие мысли. Если коротко.
с уважением, психолог Евгения Порошина. Рада вас видеть в школе, в новой группе(старт 10-го августа).
Добрый день. Вопрос про клиентку, которая дерётся с мужем изменником. Я во время сеанса чуть не задохнулась и голова болела во время сеанса от этой тяжести. В детстве отец избивал маму, она защищала мать и успокаивала отца. Мать периодически уезжала из дома, спасалась. Клиентка это переживала как предательство и брошенность. Но потом с папой было даже лучше. Есть обида. Она хочет остаться с мужем, несмотря ни на что, и хочет второго ребёнка от него. Также она давно представляла, что избивает любовницу, даже угрожала мужу, что убьёт любовницу. У меня было ощущение, когда я её услышала, что я это всё не вынесу, моя голова сейчас раскалывается. Это то, что она чувствует? Мне кажется, это падение на пограничный уровень. Как здесь правильно выстроить терапию?
У вас правильные ощущения. Но это не падение на пограничный уровень, у вас клиентка пограничного уровня. И исходя из этого выстраивается терапия. Если вы вообще её хотите брать в терапию. Здесь смотрите по своему контейнеру. Это не легко. Даже тело у вас реагирует так сильно. То есть, это не легко, но возможно, можете взять. Что обязательно?Обязательно долгосрочная терапия. Здесь вообще не может быть никаких консультаций(разовых). Консультации могут быть только с клиентами невротического уровня. Такие истории, где есть реальные драки, реально есть вот это БЕЗУМИЕ- это пограничные истории. И там только долгосрочная терапия. Только платная. Этих клиентов не берём в работу ни за какие отзывы. Просто берегите себя, с ними только платная терапия, строгие рамки. Например, вы встречаетесь по вторникам с часу до двух(день, время: всё это жёстко оговаривается), пропуски оплачиваеются(это также жёстко должно быть оговорено). Вы ей можете помочь только если сможете выдержать эти жесткие границы. Никак по-другому. Здесь только границами надо работать. А в этих границах пусть выпускает пар(на консультации говорит, что ненавидит любовницу, ещё кого-то и т д). То есть, в рамках сессии эти чувства должны выходить.
Если это сильная агрессия, предлагайте ей пойти к психиатру, чтобы ей выписали успокоительные. Это тоже её поддержит. Это нормальная практика. Клиенту говорим, что этого не надо пугаться, что это не про то, что у вас что-то не впорядке, это просто, чтобы помочь себе, поддержать своё тело, потому что психики иногда сложно справляться. А хороший психиатр может существенно помочь, выписав хорошую схему лечения и тогда параллельно этому психотерапия даст гораздо лучше результат.
И ваша защита как терапевта- максимально быть в своём теле во время сессии. Максимально пытайтесь расслабить тело, на сколько это возможно(будьте в своём теле).
Очень отозвалось, когда Вы говорили про страх клиента говорить о хорошем. Как будто тогда случится что-то ужасное, психолог либо раскритикует, либо откажется с ним работать. Очень хорошо это понимаю на своём примере. Такое было долго в моей жизни. Я предпочитала плакаться людям, особенно тем, кто мне мог за это что-то дать: директор, родители, более богатые подруги. И да, они жалели, давали внимание, подарки, ещё какие-то привилегии. Это, конечно, отцовский комплекс, ибо папа в детстве обращал на меня внимание, когда я болела. Я заслуживала внимание болезнями, другими, достойными жалости, происшествиями, которые со мной случались. И да, всё это связано с непереносимым чувством собственной ущербности и вины, о которой Вы говорили. Но потребовалось много лет, чтобы до этого дойти, начать это менять. У меня вопрос, как с этим работать в терапии? Если появится такой клиент, как долго можно принимать его жалобы, его желание получить внимание? Будет ли тут уместна конфронтация, спустя некоторое время или она вызовет отторжение? Благодарю за пояснение.
Если это первая терапия, то человек на неё приходит, находясь на первом уровне сознания(в состоянии ЖЕРТВЫ). Дальше он должен перейти на второй уровень(в состояние АГРЕССОРА). И дальше- переход на третий уровень-исцеление. Читать - далее.
Полезных осознаний! Набор в новую группу уже открыт. Рада Вас видеть в школе.
Доброе утро! В 19-00 жду всех- здесь. Слайды к мастер-классу- здесь. Занимаемся до 21-00. Но если у вас будет желание, можем и до 22-00 поработать.
демо-консультацию провести(я буду психолог, кто-то клиентом, а остальные супервизоры(наблюдатели). Поймёте как проходит практика в школе. +можем немного выделить время
и провести киноанализ фильма "Талантливый мистер Рипли"(другие моменты ещё осветить, кт темы самозванца, +можете рассказать о чём для вас был этот фильм и т д).
жду всех. Мастер-класс открытый(бесплатный). Выпускники, студенты и просто друзья школы-заходите(у кого есть время и желание, буду вам рада)
на мастер-классе можно быть просто зрителем(задавать вопросы только в чате), можно(если есть желание)-быть активным участником(голосом и или видео). Кто планирует активно принимать участие в мастер-классе: подготовьте, пожалуйста, наушники; заходить в вебинарную комнату лучше в гугл-хромм браузера и выключить все вкладки на компьютере(скайп, вконтакте и т д).
также дублирую первое занятие курса: Профессия Психолог, Коуч(может кто-то не получал). Видео- здесь. Слайды- здесь. Кто планирует с 3 февраля начать обучение в школе, надо будет выделить время и ОБЯЗАТЕЛЬНО посмотреть это занятие и слайды(там правила работы для практики, как проводим киноанализ и весь обзор курса).
ещё были вопросы по набору в группу. Курс состоится, не переживайте. В школе все группы занимаются вместе. Нас пока 10 человек в скайп-чате. Кто-то только наячал изучать лекции первой недли, кто-то уже через 3 недели заканчивает обучение и т д.
+пришли мысли. Если планируете идти на курс, то лучше пока прекратить оплачивать другие курсы, марафоны и т д(хотя бы временно). Важно, чтобы вы сфокусированно прошли курс. Нет смысла сразу браться за многое. Часто это про то, что мы в бессознательном сценарии каком-то(вроде бы мы везде, но по факту сфокусированно нас ни где нет). Поразмышляйте об этом.
1. Вспомните три случая, когда вы закрывались для (от) любовных отношений. 2. Воспроизведите их в ассоциированном виде ЗДЕСЬ и ТЕПЕРЬ. 3. Исследуйте внешние границы и уберите их. 4. Исследуйте внутренние границы и уберите их. 5. Осуществите пристройку к будущему.
Психотехнология «Ликвидация внутренних противоречий (сопротивлений)»
Природа нашего сопротивления хорошим изменениям в жизни довольно интересна. Наша психика состоит из целой плеяды самостоятельных единиц сознания (мы их будем называть «Части»), каждая из которых отвечает за выполнение той, или иной функции. Есть Часть, отвечающая за набор букв на клавиатуре; Часть, которая водит автомобиль, даже Часть, которая «запускает», например, ангину, если Бессознательное считает, что мы слишком заработались и пора пару дней отдохнуть.
Есть в нашей психике и Часть, которая адаптировалась к нашему постоянному распорядку жизни и ей это вполне нравится. Она воспринимает стабильность как благо, и по её мнению лучше стабильно плохо, чем «неизвестно какие» перемены. Самое интересное, что тем самым она о нас заботится, преследуя своей деятельностью самые благожелательные цели (тормозящая Часть, которая вызывает приступы лени, неверия в результат, обесценивания и т.д.). Есть у нас и Часть, которая стремится к переменам, к лучшей жизни, к достижению поставленной цели – Побуждающая Часть. Та самая, которая вас сюда привела – и на Забег, и на Седьмой Этап, в частности.
