Category: литература

Психолог Евгения Порошина

Добрый день, я психолог, коуч!
Провожу консультации по скайпу и в Москве. Также я руководитель и преподаватель в Европейской Школе Коучинга.
Рада Вас видеть в моём блоге! Здесь Вы найдёте много полезной информации по коучингу, психологии!
Рада Вашим вопросам!

ютуб-канал
вконтакте
инстаграмм
перископ
почта: psy-fi.ru@yandex.ru

Из книги Адьяшанти «Конец твоего мира. Откровенный разговор о природе просветления»

  Во всем мире сейчас наблюдается одно явление: все больше и больше людей начинают пробуждаться, получая настоящие, подлинные проблески реальности.
   Я имею в виду такие моменты, когда человек теряет привычное ощущение себя и мира, и перед ним открывается гораздо более обширная реальность, превосходящая все его прежние знания.
   У разных людей опыт пробуждения происходит по-разному. У одних пробужденное состояние может сохраняться, у других же это лишь мимолетные проблески, которые длятся всего долю секунды.
   Но в такое мгновение человек полностью утрачивает ощущение «Я» — все его восприятие мира внезапно меняется, он перестает чувствовать себя отделенным от всего остального мира. Это можно сравнить с пробуждением ото сна — вы даже не осознаете, что спите, пока вас что-то не разбудит.
   В подлинном пробуждении присутствует ясное осознание того, что пробуждение не имеет никакого отношения к личности. Это вселенский Дух или вселенское сознание пробуждается и начинает осознавать себя.
   Скорее, это не «Я» пробуждается, а мы пробуждаемся ото сна «Я». Мы, какие мы есть в действительности, пробуждаемся ото сна ищущего. Мы пробуждаемся ото сна поиска.
   Пробуждаясь, мы обнаруживаем, что мы не вещь, не личность, вообще не отдельное существо. Мы — это то, что проявляется во всех вещах, во всех переживаниях, во всех личностях. Мы — это то, что своими грезами порождает целый мир. В духовном пробуждении нам открывается, что то, что невыразимо и неописуемо, и есть мы.

отсюда

восемь правил Кармического менеджмента

Мы дадим вам восемь правил Кармического менеджмента , чтобы вы сами смогли убедиться в их действенности, как в бизнесе, так и в других областях жизни. Каждую главу мы будем начинать отрывком из древних книг, которые являются источником для Кармического менеджмента. Хотя эти книги пришли
из разных мест, они все оказались на Тибете и на протяжении 1000 лет создавали его бесценную культуру мудрости. Этот радикальный подход к бизнесу уже пережил проверку длиной в 1000 лет. Начнём мы с жемчужины, которая принадлежит буддийскому мудрецу, жившему в 7 веке н.э. по имени Чандра Кирти:
Шанс на успех есть во всём, и он равен 100%.

Правило No1
Перестаньте делать то, что не работает
Древняя мудрость:
«Все неудачи от непонимания»
«Колесо жизни», 500 лет до н.э.


Правило No2
найдите причину причин
Древняя мудрость:
«Одно становится причиной другого»
Будда, 500 лет до н. э.
Давайте ещё раз посмотрим, где мы находимся.Если коротко, то суть в следующем:
Если то, что вы делаете,Иногда работает, а иногда нет, Значит, оно не работает.
Перестаньте делать то,что не работает.

Правило No3
определите своих кармических бизнес-партнёров
Древняя мудрость: Первый закон кармы гласит:«Всё, что вы хотите получить от жизни,сначала вы должны дать кому-нибудь другому».
Джей Ринпоче (1357-1419), учитель первого Далай-ламы
Эффект эха
Как сделать так, чтобы карма начала на вас работать? Мы уже говорили, что карма — это любое наше действие. Это всё, что мы делаем, говорим или думаем. Сейчас мы к этому добавим небольшое уточнение: карма — это всё, что мы делаем для кого-то другого. За небольшим исключением, карма может быть посажена  в нашем сознании только через наше действие по отношению к кому-то другому. Вот почему в древних тибетских книгах карму сравнивают с эхом. Если вы стоите на берегу океана, то вы не услышите эхо, даже если будете кричать очень долго и громко. Гораздо лучше найти пещеру с большим количеством стен, где ваш голос отразится многократно. Других людей мы можем сравнить с палочкой, которую используем, чтобы глубже посадить семена в почву нашего сознания. Без других людей мы не можем посадить семена, без семян нет успеха, и мы опять играем в кости. Мы нуждаемся в других людях.
Collapse )

ПИЩА ДЛЯ МОЗГОВ

Оригинал взят у vvv2010 в ПИЩА ДЛЯ МОЗГОВ
Прочитала книгу "Эффект индиго", авторы: Ребрик С.Б., Ребрик М.С. и вынесла из неё ряд мудрых контекстов, которые являются пищей для мозгов!

КОНТЕКСТ 1

планка в сознании

ТЫ НИКОГДА НЕ ЗАРАБОТАЕШЬ БОЛЬШЕ,
НЕ ПРЫГНЕШЬ ВЫШЕ, НЕ УВИДИШЬ ДАЛЬШЕ,
НЕ ПРОЖИВЕШЬ ДОЛЬШЕ, ЧЕМ ЭТО МОЖЕТ
ТЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ ПЛАНКА, КОТОРУЮ ТЫ
САМ УСТАНОВИЛ В СВОЕМ СОЗНАНИИ.

ЗА КАЖДЫМ ЖИЗНЕННЫМ ПОВОРОТОМ ТЕБЯ
ПОДСТЕРИГАЮТ ДВЕ ОПАСНОСТИ:


ОПАСНОСТЬ А.
ОБОЛЬСТИВШИСЬ РУТИННЫМИ УСПЕХАМИ,
ОСТЕРЕГАЙСЯ БЫТЬ "ЗАТЯНУТЫМ"
В ТРЯСИНУ ПОСРЕДСТВЕННОСТИ.

ОПАСНОСТЬ Б.
"ЧЕРНАЯ ДЫРА" ПОД НАЗВАНИЕМ "ЗАВТРА, ЗАВТРА...
ТОЛЬКО НЕ СЕГОДНЯ..."
МОЖЕТ ПРЕВРАТИТЬ ТВОИ МЕЧТЫ
В КОЛЛЕКЦИЮ "ЗАСУШЕННЫХ БАБОЧЕК"

САМАЯ КОВАРНАЯ ЛОВУШКА: ЛЮДИ ВОЛНУЮТСЯ,
ПЕРЕЖИВАЮТ, ПЛАНИРУЮТ...
НО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮТ

НЕ ГОВОРИ, ЧТО ТЕБЯ НЕ ПРЕДУПРЕЖДАЛИ!

Ребрик С.Б., Ребрик М.С.


продолжение следует...




+++

Умные люди уже сегодня готовятся к завтрашнему дню и не кладут все яйца в одну корзину.

Мигель де Сервантес
из книги

Всем доброе утро!!!!

Я проснулась в 5-00!!!
позанималась учебой, книгу почитала(правда, еще не до конца)))
сейчас собираю волю в кулак-иду одеваться и надо побегать 10-ть минут
для настроения и тонуса.

У Вас какие планы?

любимые цитаты

буду сюда собирать интересные выражение, цитаты.
-СИЛЬНЫЕ АФФИРМАЦИИ на каждый день
-Аффирмации

-"Есть две бесконечности - Вселенная и глупость. - Впрочем, я не уверен насчет Вселенной". Альберт Эйнштейн
-"В этой жизни стоит делать только две вещи-любить и работать" З.Фрейд
-"Все предшествующие философы только объясняли мир, а задача состоит в том, чтобы изменить его". К.Маркс
-"Главное ввязаться в бой, а там посмотрим". Наполеон
-Приватизация(за каждый ваучер обещали по 2 советских волги, а оказался-отъем денег у населения). с.
-где появляется слово благотворительность, там появляется нищета :( с
-"Чтобы быть полноценным человеком, надо обладать комплексом неполноценности…"  Адлер
-"Не имеет значения, сколько раз мы упали, значение имеет только одно: сколько раз мы решили подняться!" Винсент Ломбарди
-"Человек тогда может считаться состоятельным, когда смог жить не только для себя, ног и для других". Адлер
-"Война - это обычный психоз, бессмысленная бойня, в которой кто-то расплачивается за чужие амбиции...." Адлер
-"Успех  слова зависит более от уха слушающего, чем от языка говорящего".У. Шекспир.
-"Мы плачем не потому, что нам грустно;а  нам грустно, потому что плачем". :) У. Джеймс
-"Величайшая польза, которую можно извлечь из жизни,- потратить жизнь на дело, которое переживёт Вас". Уильям Джемс
-На пачках сигарет надо писать не "Курение убивает", а "Счастливые люди не курят". с
-курить-говорит Перлз- это пускать пыль в глаза)))))
-В спорах не рождается истина, в них рождается только вражда. Истина рождается в обсуждениях. Когда обсуждение переходит в спор, разговор должен быть прекращён. Потому что когда человек начинает спорить, это значит, что его уже интересует не истина, а собственные амбиции. с
-"Сексуальность ниже любви, милосердие выше любви, а вот любовь точно посередине между ними". с.
-Мечта станет реальностью, если правильно расставить паруса) с.
-на друзей обижаться нельзя, а на врагов-бесполезно :) с.
-«Существует три вида лжи: просто ложь, наглая ложь и статистика". :) с.
-
Для утвердительного ответа достаточно лишь одного слова - "да". Все прочие слова придуманы , чтобы сказать "нет".  (Дон Аминадо)
-
Доброе слово и кошке приятно...с
-"Говорят, что европейская цивилизация упразднила рабство. Это заблуждение. Оно всё ещё существует, но теперь его тяжесть падает только на женщину, имя его - проституция. Его тяжесть падает на женщину, то есть на грацию, на слабость, на красоту, на материнство. Это позор для мужчины, и при этом величайший позор". Гюго.
-Благородный человек предъявляет требования к себе, низкий человек предъявляет требования к другим. Конфуций
--"хвали даром, критикуй за деньги :) "с.
-"Штиль не создает хороших моряков".с.
-"Скромность — это отвратительно, воспитанность — это прекрасно". с
-"Упрек-это укус змеи". с
-Неудача, проблема- это подарок судьбы, чтобы изменить свою жизнь!
-"Некомпетентность не является основанием для увольнения, основанием для увольнения является сверх-некомпетентность и сверх-компетентность". (при капитализме) с.
-"Торжество разума в том и состоит, чтобы уживаться с людьми, не имеющими его". Вольтер.
-"Правильное воспитание-наша спокойная старость, неправильное-горе и слезы".Макаренко
-"В бедности жить без мечты невыносимо, только с мечтою переплываешь океаны отчаяния".Г. Альфеленко.
-"В мире есть только два достоинства, перед которыми можно  и должно преклоняться....это гениальность и доброта сердечная". Виктор Мари Гюго
-"Верьте в Его Величество Случай и знайте: случай приходит только к тем, кто всё делает для того,чтобы этот случай пришёл". Владимир Шахиджанян
-"Не тот богат, кто отсчитывает деньги, чтобы спрятать их в сундук, а тот, кто отсчитывает у себя лишнее,чтобы помочь тому, у кого нет нужного". Денис Иванович Фонвизин(1745-1792),русский писатель.
-"Работа избавляет человека от трех великих зол - скуки, порока и нужды". Вольтер
-"Проси совета у того, кто умеет одерживать победы над самим собой".Леонардо да Винчи(1452-1519).
-"Если вы намерено собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастной личностью". А.Маслоу
-"Никогда не беспокой другого тем, что можешь сделать сам". Лев Николаевич Толстой(1828-1910),
-Не сможет управлять другими тот, кто не в состоянии справиться с самим собой   .Английская пословица
-"Злой человек земли недолгий гость ..." Омар Хайям
-"Зачем тратить, если можно инвестировать?".  А.Яновский
-"Всё приходит вовремя , если люди умеют ждать".Франсуа Рабле(1494-1553),французский писатель.
-"Сострадание - хорошо. Но есть два рода сострадания.Одно-малодушное и сентиментальное.Другое-истинное,которое требует действий".Стефан Цвейг(1881-1942),австрийский писатель.
-"В душе больше лени, нежели в теле".Франсуа де Ларошфуко(1613-1680),герцог, французский философ и писатель.
-"Время и случай ничего не могут сделать для тех, кто ничего не делает для себя самого". Джордж Каннинг(1770-1827 ),государственный деятель Великобритании.
-"Бытие определяет сознание". К.Маркс
-Фрейд говорит-"нет ничего случайного, все имеет свои причины"
-Личность рождается дважды(Леонтьев).
-"Когда я стараюсь распознать истинные чувства людей,я полагаюсь на мои глаза больше, чем на уши".
Ф. Честерфилд(1694-1773),граф, английский писатель и государственный деятель
-Если вы берете людей такими, каковы они есть, со всеми присущими им недостатками, вы никогда не сделаете их лучше. Если же вы обращаетесь с людьми как с идеальными людьми, вы поднимаете их на ту высоту, на которой вы хотели бы их видеть.
Гете
-Человек живет за счет 1/4 того, что он съедает, за счет остальных 3/4 живет его врач. Надпись на египетской пирамиде, сделанная 3000 лет до н.э
-Худшая трата времени-это хорошо сделать то, что делать было не нужно. :)
-как перейти от уровня выживания к жизни?-с помощью психотерапии или нравственного развития
-Бог иногда дает испытания, чтобы человек одумался.....
-психотерапия-это лечение души
-психолог ответит почему "машина" не едет, а психотерапевт скажет, что надо сделать, чтобы она поехала))
- чаще надо собой заниматься,а не пытаться всех спасти))))
-психотерапия-это улица с двух сторонним движением.....
-психотерапевтом должен быть человек с большим жизненным опытом....
-надо развиваться постоянно!!!!!
-нужно помнить, что у нас есть все условия, все ресурсы, чтобы улучшить любые взаимоотношения!
мы-источник этих изменений.чаще надо себя спрашивать:-кем я хочу быть?-правым или счастливым?
-
самый главный вид взаимоотношений-это взаимоотношения с собой
-как мы воспринимаем мир, такое и будет качество наших взаимоотношений(если мы позитивно все воспринимаем, то таков и будет результат, если коротко).-конструктивное решение проблемы ЕСТЬ ВСЕГДА.
-Самое важное, что конфликта с другим человеком нет-есть конфликт с собой!
(в результате каких-то психотравм, родительских предписаний-могут выстраиваться границы, как способ защиты...
Это может мешать нашей открытости...или мы постоянно убегаем от отношений..или до человека нельзя достучаться....или до нас))) и т д))
-"То как я живу сегодня-это результат того, что я думал и говорил о себе вчера".
-Если бы у меня была молитва, то она была бы такой: «Господи, охрани меня от желаний любви, одобрений и признаний. АМИНЬ».
Мой опыт говорит о том, что учителя, в которых мы больше всего нуждаемся, - это те люди, с которыми мы живем сейчас. Наши супруги, родители и дети - самые лучшие наставники, на которых мы только могли надеяться. Вновь и вновь они будут показывать нам правду, которую мы не хотим видеть, до тех пор, пока мы ее не увидим.
Байрон Кейти.
-Эрик Эриксон: «...здоровые дети не будут бояться жизни, если окружающие их старики достаточно мудры, чтобы не бояться смерти...».
-"Таблетка дает веру. Терапевт и есть волшебная таблетка". Блинков А.Н.
-Наполеон Хилл сказал:" Каждое негативное событие содержит в себе выгодную возможность".

-Люди очень любят найти врага извне и обвинить его в своих проблемах. Но в Ведах сказано, что у человека есть только шесть врагов: это вожделение, гнев, зависть, эгоизм, гордыня, иллюзия.
Если ты победишь этих врагов внутри своего сердца, то никаких внешних врагов у тебя больше не будет. Как только ты справишься со своими пороками, то увидишь, что вокруг тебя только друзья.   © Авадхут Свами
-Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты не свободен, ты в кабале.  © Бхагван Шри Раджниш
-высказывание Уильяма Артура Уорда:«Средний учитель говорит, хороший учитель объясняет, высший учитель показывает, великий учитель вдохновляет».
-Запомните одну фразу, произнесенную Уолтером Лемаром Талботом. "В конце концов, все дело сводится к одной простой вещи - общению с людьми! Покажите мне любого человека средних способностей, который бы ходил по домам и искренне рассказывал про свою жизнь четверым или пятерым гражданам ежедневно, и я покажу вам человека, который просто не смог бы не поправить свои дела".
-“Друзья, — сказал он, — налоги действительно очень тяжелые, и если бы налоги, установленные правительством, были единственными, которые нужно было платить, мы могли бы легко их выплатить; но у нас есть много других налогов, гораздо более тяжелых для некоторых из нас. Мы платим в два раза больший налог за свою праздность, втрое больше за нашу гордость и вчетверо больше за нашу глупость; и члены королевской парламентской комиссии не могут путем сокращения облегчить или освободить нас от этих налогов. Тем не менее, давайте послушаем хороший совет и что-нибудь придумаем сделать для себя. Бог помогает тем, кто сам себе помогает, как говорил Бедный Ричард.
из книги

-Генри Форд говорил: "Всякий, кто прекращает учебу, - старик, будь то в двадцать или в восемьдесят лет. Всякий, кто продолжает учиться, - остается молодым. Самое главное в жизни - сохранить свой ум молодым".

Скороговорки (Отработка звуков:б, п, в, ф, г, к, д, т, х)

еще вчерашнее видео)))

1. Добыл бобов бобыль.
2. Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула.
3. От топота копыт пыль по полю летит.
4. Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.
5. Колпак на колпаке, под колпаком колпак.
б. Верзила Вавила весело ворочал вилы.
7. Около кола колокола, около ворот коловорот.
Collapse )
все скороговорки-тут.

"Баллада о маленьком человеке" Роберт Рождественский

На Земле безжалостно маленькой
жил да был человек маленький.
У него была служба маленькая.
И маленький очень портфель.
Получал он зарплату маленькую...
И однажды - прекрасным утром -
постучалась к нему в окошко
небольшая, казалось, война...
Автомат ему выдали маленький.
Сапоги ему выдали маленькие.
Каску выдали маленькую
и маленькую - по размерам - шинель.
...А когда он упал - некрасиво, неправильно,
в атакующем крике вывернув рот,
то на всей земле не хватило мрамора,
чтобы вырубить парня в полный рост! Collapse )

"Это замечательный мир, один из прекрасных самых". Вера Полозкова

У Дениса denis_balin увидела это стихотворение..интересно..резковато..но интересно..послушайте..или почитайте...

смотри – это лучший мир, люди ходят строем,
Смотрят козырем, почитают казарму раем;
Говорят: «Мы расскажем, как тебя сделать стройным»
Говорят: «Узкоглаз – убьем, одинок – пристроим,
Крут – накормим тебя Ираком да Приднестровьем,
Заходи, поддавайся, делись нескромным,
И давай кого-нибудь всенародно повыбираем,
Погуляем, нажремся – да потихоньку повымираем».
Collapse )