Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

Психолог Евгения Порошина

Добрый день, я психолог, коуч!
Провожу консультации по скайпу. Также я руководитель и преподаватель в Европейской Школе Коучинга.
Рада Вас видеть в моём блоге! Здесь Вы найдёте много полезной информации по коучингу, психологии!
Рада Вашим вопросам!

ютуб-канал
вконтакте
инстаграмм
перископ
почта: info@psy-fi.ru

ПОЧИТАТЬ:

+++

на днях смотрела этот фильм, хороший
поднимает настроение и дух)
еще начала читать книгу Монах, который продал свой "Феррари", нравится, хорошая.
я когда-то ее читала, но ничего не поняла), а сейчас читаю и очень нравится)

+ с моими заботами-как раз книга мне подходит сейчас :)))
учусь видеть в каждой проблеме-золото))), возможность) вторую сторону медали)

Книга: Рэй Сондра, Мандел Боб. Рождение и взаимоотношения

     Большинство людей неосознанно спотыкаются в своих отношениях, а затем, очнувшись от этого оцепенения, удивляются, что в мире Божьем так много горя. Большее осознавание обстоятельств и заключений относительно вашего зачатия может помочь вам в размышлении о всех ваших отношениях - личных и деловых. Если копировальная бумага вашей способности любить (или работать в бизнесе) имеет изъян, даже совершенное понимание обречено на неудачу. Ваши мечты, кажущиеся истиной, могут оказаться замаскированным кошмаром. Поэтому проясните эту копировальную бумагу. Составьте список тех качеств, которые вы бы больше всего желали иметь в своих идеальных любящих взаимоотношениях и начните аффирмировать: «Я сейчас привлекаю мои идеальные любящие отношения», полностью осознавая, что вы в это вкладываете. Мы советуем прочитать «Два сердца лучше, чем одно» («Сердце хорошо, а два лучше») Боба Мандела. Учитесь говорить «нет» тому, чего вы действительно не хотите, даже если вам кажется, что это опускает вашу голову под каблуки ваших мечтаний и грез. Пробудитесь! Любовь не слепа! Так только кажется, и это заставляет вас делать соответствующие выводы. Это заставляет принимать такие уроки. Это заставляет вас думать, что вы действительно этого хотите и приветствует соблазны, уводящие вас от истинной цели.   Высвобождение негативности вокруг вашего зачатия дает вам большую способность создать сознательные отношения, чем шанс встретить кого-то случайно.Увидьте совершенство вашего выбора быть здесь, первое ваше появление открывает ворота выбора всего во всех ваших взаимоотношениях. Обязательства не являются больше ловушкой, но теперь - это выбор следовать своему сердцу на 100%.  Вы не можете ошибаться. Вы зачаты (задуманы) в свете, и ваши отношения достойны этого сияния.
      АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ:
1) Я выбираю быть здесь.
2) Я принадлежу тому месту, где я есть.
3) Я - часть Божественного замысла.
4) Моя любовь - это объединяющая сила.
5) Мое тело - это прекрасное и приятное место для того, чтобы жить в нем.
6) Господь со мною здесь и сейчас.
7) Я выбран.
8) У меня есть предназначение.
9) Я призван быть здесь.
10) Все мои выборы вдохновляются Богом.
11) Я зачат великой жизнью, и самое лучшее уже приходит.
12) Я прощаю моих родителей за страх иметь меня.
13) Спасибо, Господи, за то, что мои родители родили меня.

Из книги Адьяшанти «Конец твоего мира. Откровенный разговор о природе просветления»

  Во всем мире сейчас наблюдается одно явление: все больше и больше людей начинают пробуждаться, получая настоящие, подлинные проблески реальности.
   Я имею в виду такие моменты, когда человек теряет привычное ощущение себя и мира, и перед ним открывается гораздо более обширная реальность, превосходящая все его прежние знания.
   У разных людей опыт пробуждения происходит по-разному. У одних пробужденное состояние может сохраняться, у других же это лишь мимолетные проблески, которые длятся всего долю секунды.
   Но в такое мгновение человек полностью утрачивает ощущение «Я» — все его восприятие мира внезапно меняется, он перестает чувствовать себя отделенным от всего остального мира. Это можно сравнить с пробуждением ото сна — вы даже не осознаете, что спите, пока вас что-то не разбудит.
   В подлинном пробуждении присутствует ясное осознание того, что пробуждение не имеет никакого отношения к личности. Это вселенский Дух или вселенское сознание пробуждается и начинает осознавать себя.
   Скорее, это не «Я» пробуждается, а мы пробуждаемся ото сна «Я». Мы, какие мы есть в действительности, пробуждаемся ото сна ищущего. Мы пробуждаемся ото сна поиска.
   Пробуждаясь, мы обнаруживаем, что мы не вещь, не личность, вообще не отдельное существо. Мы — это то, что проявляется во всех вещах, во всех переживаниях, во всех личностях. Мы — это то, что своими грезами порождает целый мир. В духовном пробуждении нам открывается, что то, что невыразимо и неописуемо, и есть мы.

отсюда

Марк Пальчик. Реальна ли реальность?

Оригинал взят у mirage_ok в Марк Пальчик. Реальна ли реальность?

1464277250_image (700x379, 62Kb)

В книге предлагается уникальная технология «выслеживания» и трансформации упомянутых ограничений. Владея этими технологиями можно создавать все необходимые внутренние изменения, ведущие к решению каждой проблемы без привлечения внешних ресурсов.

Таким образом, каждая внешняя трудность помогает познавать себя и расширять свои возможности и границы в таком темпе и масштабе, который необходим для решения актуальных задач. Бизнес и личная жизнь превращается в путь познания и развития.

В предлагаемом здесь подходе внешняя реальность человека и его бизнес рассматривается как продолжение внутреннего пространства личности. В нем обнаруживаются особые состояния, переживаемые как протест, раздражение, уныние, растерянность, неверие в себя и иные проявления бессилия. Такие состояния не осознаются, но являются частью стратегий мышления, принятия решений и некоторых форм поведения.

Субъективно это переживается как внешние «объективные» трудности, но для них всегда существуют внутренние причины. В таком подходе любое неблагоприятное сочетание внешних обстоятельств рассматривается как знак, указывающий на подобные внутренние ограничения. Предлагаемый подход возник как синтез идей современной квантовой физики и результатов моделирования энергетических практик древних духовных традиций. В этом подходе любая проблема, с которой сталкивается человек, может рассматриваться как следствие искажений и ошибок восприятия, а не объективных особенностей внешнего мира.

Медитационные энергетические практики позволяют восстановить подлинное восприятие реальности и увидеть пути решения каждой проблемы, опираясь на возникшее в процессе выполнения практик чувственное (интуитивное) знание сюжета и возможных вариантов его развития. Это открывает доступ к решению масштабных задач, рассчитанных на большой временнй период, что особенно интересно в бизнес-контексте.

В книге представлены энергетические медитационные практики саморазвития. Эти практики обладают высокой эффективностью и предназначены для решения разнообразных личных и профессиональных задач. В книге приведено несколько десятков интеграционных техник, позволяющих решать проблемы разного уровня.

читать книгу онлайн-Марк Пальчик Реальна ли реальность




Серия сообщений "Марк Пальчик":
Часть 1 - Квантовая модель целостного (системного) мышления
Часть 2 - Об универсальном принципе трансформации энергии. Синхронная медитация.
...
Часть 9 - Практики трансформации боли и негативных эмоциональных состояний
Часть 10 - ЛИДЕР И КОМАНДА: принципы неявного управления
Часть 11 - Марк Пальчик. Реальна ли реальность?

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

финиш, обр св+карта трассы

Здравствуйте, уважаемые Участники Забега!

Вот из-за поворота показалась заветная финишная ленточка. Каждым из участников проделана серьезная работа, и придя к Финишу, вы на самом деле встанете на новый Старт. Как сказал французский писатель Жан Лабрюйер, "Кто терпеливо готовится в путь, тот непременно приходит к цели". Прохождение трассы Забега, по сути, является серьезной подготовкой к вашему Пути. Пути к своему Благополучию, ведь постановка и достижение обозначенных вами целей пробудит в вас аппетит, который вы почувствуете, как только разорвете грудью свою финишную ленточку. Аппетит к позитивным эмоциям, аппетит к успеху, аппетит к тому, что если вы поставите Цель, то она будет обязательно достигнута, и это ощущение безграничных возможностей, которые окружают вас повсюду, теперь не даст вам вернуться обратно.

Collapse )

Раскрутки целей.

Здравствуйте, уважаемые участники Забега!

Начинается Пятый этап, в ходе которого вы сделаете Раскрутки целей. Приведу небольшую выдержку из книги С.В. Ковалева "Введение в нейротрансформинг".

Цитата

В основу данной психотехнологии положен простой факт: человек не достигает того, чего он хочет (если же он конечно знает, чего хочет), по двум причинам.
1. Он хочет недостаточно сильно, чтобы действительно достигнуть.
2. Он толком не знает, как конкретно ее можно достигнуть (т.е. цель является желаемой, а вот достижение ее представляется невозможным, из-за, например, неопределенности и многовариантности).


Для проработки этих двух причин мы используем раскрутку вверх и раскрутку вниз.

Начнем с первой. Ее предназначение - создание устойчивой внутренней мотивации на смысловом уровне деятельности человека. Осуществляется последовательными вопросами "А что это тебе даст?". Пример:

- Хочу стать и быть женщиной, которая получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни.
- А что это тебе даст?
- Я смогу покупать любые вещи, которые мне нравятся.
- А что тебе это даст?
- Это мне даст внутреннюю свободу, ведь я смогу покупать вещи, не задумываясь могу себе позволить или нет.
- Отлично, и когда ты это уже имеешь, что это тебе даст?
- Когда я буду внутренне свободна, это даст мне удовлетворение, я смогу меньше времени тратить на работу и больше на творчество
- И когда у тебя уже есть это удовлетворение и ты можешь больше времени тратить на творчество, что это тебе даст?
- Возможность развиваться
- Что тебе даст возможность развиваться?
- Радость!
- Что же тебе даст радость?
- Счастье и ощущения единства с миром!
- Обрати внимание, чтобы быть счастливой и ощущать единство с миром, тебе осталось просто начать получать достаточное количество денег для обеспеченной жизни.


Collapse )

глава из книги Берта Хеллингера "Исцеление":

Зависимость
Зависимым становится тот, кому чего-то не хватает. Зависимость является для него заменой.
Как нам исцелиться от зависимости?
Возвращаясь к тому, чего нам не хватает.
Кого или чего нам не хватает?
Как правило, это отец. Без своего отца никто не может чувствовать себя полноценным и жить в полную силу. Поэтому зависимость − это поиск потерянного, чтобы с его помощью найти себя самого здоровым и возобновлённым. И всё же, поскольку зависимость является лишь заменой, она не может удовлетворить эту потребность. Поэтому она продолжается. Без отца она продолжается.
Как мы можем помочь зависимому? Как он может помочь себе сам?
Он берёт потерянное в свою зависимость и с помощью потерянного делает её излишней
Самая распространённая зависимость в наше время во многих странах − курение. И даже если на пачках сигарет написано Курение смертельно, это никого не пугает. Ещё более смертельным является чувство, что глубоко внутри чего-то не хватает.
Как курящий может взять недостающего ему отца с собой в свою зависимость?
Во-первых, если он будет курить с наслаждением. Потому что курение помогает ему осознать, что ему чего-то не хватает. Когда он хочет или должен курить, он чувствует, кого ему не хватает, например, своего отца. Как только он начинает доставать сигарету, он представляет перед собой своего отца. Он втягивает дым глубоко в свои лёгкие, смотрит при этом на своего отца и говорит ему про себя: „Я принимаю тебя в свою жизнь и в своё сердце“. Он курит до тех пор, пока не почувствует своего отца.
Нечто подобное действительно и для алкоголя. Если эта зависимость становится болезнью, то пьющий, когда пьёт, чокается своей рюмкой с папой. Затем он пьёт медленно и глубоко, с каждым глотком заглатывая своего папу всё глубже, пока он не почувствует себя наполненным и единым с ним.
А что же с матерями? Как они могут помочь зависимым детям?
Они признают, что являются своим детям только половиной, но никогда всем. Вместо того, чтобы удерживать своих детей вдали от отца, они с любовью ведут их к нему.
Это движение начинается с того, что они видят и любят в своих детях их отца в воспоминании о благословенном времени, когда они познали себя едиными с ним во всех отношениях. Таким образом, они признают свой поиск его и снова становятся с ним едиными и здоровыми.

Книга: Как стать родителем самому себе и Счастливый невротик

Джеоф Грэхэм известный в Великобритании психотерапевт, автор ряда психологических бестселлеров, вызвавших огромный интерес как специалистов, так и массового читателя.

Анализируя на страницах книги "Как стать родителем самому себе" богатейший клинический материал, автор демонстрирует, каким образом психологические затруднения взрослого человека оказываются связанными с особенностями его детского развития и дисгармониями детско-родитеяьских отношений. В книге реконструируются механизмы фиксации травматических отношений ребенка с родителями; и "консервирования" в психике взрослого определенных незрелых, инфантильных структур.

Книга содержит ряд оригинальных упражнений и техник психической самопомощи, стимулирующих личностный рост, расширение внутренних ресурсов и потенциалов.

Глубокая и оригинальная книга "Счастливый невротик" о том, как с помощью профессионала-психотерапевта или самостоятельно можно преодолеть ряд психологических проблем, среди которых искаженное восприятие своего собственного "я", окружения, катастрофическая оценка перспективы и чувства собственной неполноценности, хроническое ощущение униженности, подавленности, многочисленные фобии.

Особое место в книге занимает набор практических техник работы с измененными состояниями сознания и упражнений, ориентированных на достижение желаемых изменений в психологическом самоощущении.

читать онлайн