Category: компьютеры

Category was added automatically. Read all entries about "компьютеры".

Самокоучинг, занятие 1 от Константина Довлатова

Как выгрузить мусор из своей головы

3 способа увидеть правду своей жизни



Задание:

1. Составьте свое Колесо жизненного баланса, заполните его. В отчете напишите как далеко вы сможете уехать на своем “Колесе” и насколько по шкале от 1 до 10 вы готовы действовать, что бы его “подрихтовать”?

Скачать Колесо жизненного баланса на свой компьютер

2. Напишите 100 ваших целей, формулируя их позитивно.

Задание для тех кто готов действовать “по полной”:

1. Отмените, вычеркните из своего списка (и из жизни!) все НЕВАЖНЫЕ дела (как несрочные, так и срочные) — это освободит колоссальный запас энергии на решение тех задач, которые для вас действительно важны

2. Запланируйте свои СРОЧНЫЕ дела: опишите их позитивно, запишите конкретную дату выполнения и 3 шага по реализации каждой из срочных и важных целей.

Отчет о выполнении задания впишите в свой блокнот

Воронов И.А. Методы анализа многомерных данных (для гуманитариев)


SPSS Statistics ( — «статистический пакет для социальных наук») — компьютерная программа для статистической обработки данных, один из лидеров рынка в области коммерческих статистических продуктов, предназначенных для проведения прикладных исследований в социальных науках. подробнее

Основное в математической статистике-это СВЯЗЬ и СРАВНЕНИЕ.
В лекции рассматривается 5 методов анализа многомерных данных:
1 метод-многомерный регрисионный анализ (МРА)
2 метод-дискриминантный анализ(ДА).
3 метод-кластерный анализ(КА)
4 метод-факторный анализ(ФА)
5 метод-многомерное шкалирование(МШ).

Безопасность работы на компьютере помогут обеспечить следующие 10 правил:

1. Пользуйтесь высоким вертящимся стулом с удоб­ной спинкой.

2. Располагайтесь перед компьютером так, как вам удобно. Ноги при этом должны быть согнуты под прямым углом.

3. Компьютер надо установить так, чтобы на экран не падал прямой свет. Иначе экран будет отсвечивать.
Кстати, прямой свет вреден не только вам, но и мо­нитору. Оптимальное положение при работе — бо­ком к окну, желательно левым.

4. Монитор, клавиатура и корпус компьютера долж­ны находиться прямо перед вами. При диагональ­ном расположении монитора вам придется непре­рывно вертеться на стуле. От этого неизбежно по­страдает осанка.

5. Некоторые в качестве монитора используют обыч­ный телевизионный экран. Делать этого не следует, так как от экрана телевизора излучение в 90 раз вы­ше, чем от экрана монитора.

6. Включенный монитор образует электромагнитное поле. Проверить его интенсивность несложно: про­ведите тыльной стороной ладони на расстоянии не­скольких миллиметров от включенного монитора. Если отчетливо слышны потрескивания — значит электромагнитное поле присутствует. Для защиты от электромагнитного поля следует пользоваться навесными экранами.

7. Монитор должен работать с частотой не менее 75 Гц. Слабо мерцающий монитор значительно сни­жает нагрузки на зрение. Новые 17-ти дюймовые мониторы дают крупное и отчетливое изображе­ние. При постоянной работе на таком мониторе глаза устают значительно меньше.

8. Шрифт на экране должен быть темным, а фон светлым. Мелкий шрифт вреден для глаз.

9. Монитор должен находиться на расстоянии 60 — 70 см от глаз и на 20 градусов ниже уровня глаз. 10. Через каждые 30 — 45 минут работы за компьюте­ром следует делать перерыв, во время которого не рекомендуется читать или смотреть телевизор. Об­щая продолжительность работы за компьютером не должна превышать 4-х часов в сутки.

Рекомендуемая длительность работы с компьюте­ром для детей школьного возраста: 5 класс — 15 минут 1 занятие в день; 6 — 7 класс — 20 минут 1 занятие в день; 8 — 9 класс — 25 минут 2 занятия в день; 10—11 класс — 25 минут 2 занятия в день, при сдвоенных уро­ках — 30 и 15 минут.

А сколько мы проводим времени за компьютером? :)))

....

у меня режим дня сбился....:(
недавно проснулась. а легла вчера ближе к пяти.....
вот незадача-то.....
зато вчера позанималась много на соло на клавиатуре!!!!(уже 50-й урок сегодня буду проходить).
все, что интересно , все посмотрела....

Всем интересного дня!!!!
Collapse )

сегодня был информативный вечер...:)

Причем темы были как на подбор почему-то...
Смотрела про тотальный контроль (программу, дискуссию...)) http://miss-tanezka.livejournal.com/214347.html
потом про "то, что все-таки контроль этот есть.".http://miss-tanezka.livejournal.com/214665.html
потом фильм "о вреде прививок" http://miss-tanezka.livejournal.com/215063.html
потом про "оружие , которое незаметно действует на мозг, нашу психику" http://miss-tanezka.livejournal.com/215447.html
про "опасность антидепрессантов" http://miss-tanezka.livejournal.com/215554.html
потом про "Конспирология наука или мифология?" http://miss-tanezka.livejournal.com/215833.html
и потом о "конвейере смерти (про отряд 731)" http://miss-tanezka.livejournal.com/216370.html
Вообщем, столько информации....больше всего поразил последний фильм...своей жестокостью..и тем, что это вообще возможно...
Collapse )