Евгения (evgenia) wrote,
Евгения
evgenia

Categories:

базовые(фундаментальные) принципы коучинга, основанные на здравом смысле

Коучинг родом из спорта, бизнеса и психологии( три в одном :)  ).
Коучинг помогает человеку раскрыть свой собственный потенциал(свои таланты, свои способности ,свои возможности).
Одну и ту же задачу задачу разные люди могут решить по-разному, то есть разными способами
(способами, которые для них приемлимее, которые им легче применить  и т д).
коучинг можно применять везде. Мы все биосоциальные индивиды :)
Мы живем в социуме,  и мы общаемся друг с другом. Поэтому нам жизненно-важно знать хотя бы эмементарные азы психологии, как лучше "договариваться" друг с другом. Как лучше доносить свои мысли до собеседника. Как лучше понять себя. Как научиться управлять своими эмоциями при стрессе и т д.

Фундаментальные принципы  коучинга, основанные на здравом смысле

  • 1. Принцип роста и изобилия:

- С каждым человеком все ок!
(коучинг не делит людей на "правильных" и "неправильных",
у всех свой путь, своя карта мира, да и каждый имеет право жить так, как ему хочется, в пределах разумного, конечно).
Коуч видит, что человек неизбежно будет меняться, развиваться, "расти"(это свойственно нам генетически, заложенно нашей природой)

- У каждого человека есть все необходимые ресурсы!(чтобы получить то, что он хочет).
Коуч лишь помогает человеку увидеть все свои возможности.
За каждым действие стоит позитивное намерение. Например, болезнь вначале-это способ привлечь внимание ,получить заботу от близких и т д.

-Человек всегда делает наилучший выбор! Коуч помнит, что каждое действие несет в себе пользу, поэтому задача коуча помочь увидеть человеку как можно больше способов(альтернатив поведения, решения задачи и т д).
Задание-подумайте о какой-нибудь привычки, которая Вам не нравится. А  сейчас ответьте на вопрос-Какое позитивное намерение(польза) у этого поведения?

-Люди учатся! Это занимает время, у всех по-разному. Кто-то учиться шить быстро, кто-то медленнее и т д

  • 2. Принцип коммуникации

Мы постоянно друг с другом обмениваемся информацией(с помощью слов или нет).
Если мы от человека получаем не ту реакцию, которую хотели-надо делать что-то по-другому!(это правило).
Например, человек на нас повысил голос. Мы удивлены, так как не ожидали этого и хотим другой реакции.
Значит , надо изменить свое поведение, сделать что-то другое-тогда и поведение собеседника изменится.
Не факт, что сразу мы овладеем этим правилом, но при желании можно.
Тем более, век живи, век учись :)
Вообщем, это почва нам для размышления. Что такое я транслирую этому человеку, что он так себя повел?
Нет неудач и поражений-есть обратная связь!(или что посееешь, то и пожнешь)

  • 3. Принцип системности

Всё в этом мире взаимосвязанно. Мы элементы нашей семьи(нашей системы семейной), мы члены большой система под названием государство, планета, всё человечество и т д. Даже наш организм-это единная система, которая несет информацию о всей системе(о нашем организме в целом).
Все взаиможействия двухсторонние, то есть мы влияем на систему, она влияет на нас.
Например, мы сколько угодно будем пытаться менять других людей,(это непросто)), но как только мы сами будем меняться, то и окружающие люди будут автоматически тоже меняться-этот процесс двухсторонний. Надо менять ту часть системы, которая нам подвластна(в данном случае-это мы сами)


  • 4. Принцип фокусировки на поиске решения(а не на том, что не получатеся, или почему мы оказались в таком положении и т д)

коуч занимается поиском решений! то есть ориентируется на будущее.
можно, конечно, копаться в прошлом, искать причины неудач, а можно решить эту ситуацию, а потом, на досуге можно и позанимтаься психоанализом :)

  • 5. Принцип утилизации(принцип пользы)

если человек что-то говорит, значит ,это важно.
если человек что-то не сделал, значит, в это время он делал что-то более важное....
в проблемах уже содержиться решение( а именно: человек всегда знает как ему выйти из той или иной ситуации, в которую он же сам попал, добровольно)))
Елси человек о чем-то не хочет говорить-пожалуста, надо говорить о чем-то другом. То есть беседа происходит в дружетсвенном тоне, на те тему, которые человек хочет озвучить.

Эти принципы, так как они основанны на здравом смысле, можно и должно применять всем при общении друг  сдругом!
Желаю больших осознаний и хорошей коммуникации!
Tags: МоиСтатейки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment